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Le vibration plate sono solo una tendenza fitness del momento o funzionano davvero? Ecco che cosa dice la scienza

un'ora fa - VANITY FAIR

Sono ovunque. Su TikTok, su Instagram , nelle routine wellness delle influencer e nei video “ fitness hacks” che promettono risultati rapidi con il minimo sforzo. C’è chi le usa mentre fa squat e chi addirittura...leggi di più »

Dalla circolazione delle gambe alla cellulite, fino al dimagrimento: ecco benefici, limiti e controindicazioni della pedana vibrante spiegati dall'esperta

un giorno fa - ioDONNA

Pedana vibrante: a cosa serve, i benefici per gambe e postura e quando non usarla G ambe più leggere, muscoli più tonici, cellulite meno evidente. La pedana vibrante promette molto e da anni divide esperti...leggi di più »

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