Benefici da attività sportiva 'dolce' per over 60. Medico-fisiatra: "Cinque consigli per cominciare"

3 ore fa - adnkronos

"Tai chi, yoga, acquagym, nordic walking, tennis in doppio, golf e ballo", ognuna ha le sue peculiarità Over 60 e l'attività fisica . C'è chi non hai mai smesso e chi vorrebbe ricominciare magari con l'arrivo...leggi di più »

Sport per gli over 60, i 5 consigli per iniziare con un approccio 'dolce'

3 ore fa - adnkronos

Dallo yoga al golf e il ballo, ogni attività ha le sue peculiarità.  A fare il punto per l'Adnkronos il medico-fisiatra Andrea Bernetti Over 60 e l'attività fisica . C'è chi non hai mai smesso e chi vorrebbe...leggi di più »

Attività fisica dopo i 60: energia, salute e mente attiva in pochi passi

3 ore fa - Torino Cronaca

Per chi ha superato i 60 anni , mantenersi attivi è fondamentale per salute fisica e mentale . Che si tratti di chi non ha mai smesso di fare attività o di chi vuole ricominciare con più tempo libero,...leggi di più »

Titoli.net non produce i propri contenuti. Titoli.net analizza i più importanti siti di notizie italiani e presenta i contenuti secondo le norme legali e morali. Le notizie sono organizzate, raggruppate e classificate in base all'algoritmo che abbiamo creato. Il fattore umano qui è irrilevante.

Contatto · Facebook · Twitter

Copyright © 2023 · Chi siamo · Mappa del sito · Feed RSS · Politica sulla riservatezza
CLICCARE