un'ora fa - dilei.it
iStock Perché col caldo si può ingrassare Altro che silhouette migliore: in estate, dopo gli sforzi per arrivare pronte alla “prova costume” , è facile finire con l’ingrassare. Colpa anche del caldo, non...leggi di più »
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ioDONNA
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3 ore fa - ioDONNA
Perché dormire a orari irregolari può pesare sulla salute del cuore C oricarsi ogni sera a orari molto diversi non è soltanto una questione di abitudini disordinate. Secondo uno studio dell’Università...leggi di più »
un giorno fa - adnkronos
Perdere 80 minuti di sonno a notte 'costa' mezzo chilo sulla bilancia in poco più di un mese Sonno perso, peso guadagnato. Dormire 80 minuti in meno per notte vale circa mezzo chilo in più nel giro di...leggi di più »